從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

TikTok在線灌觀看人數，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

開直播提高人氣的方法：  蝦皮Shopee買直播人數

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 衝Instagram觀看人數包月

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 蝦皮Shopee在線灌直播人數包月

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 YouTube灌直播人數包月

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 Instagram在線買觀看人數包月

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 抖音在線衝直播人數包月

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 蝦皮Shopee直播人數灌水包月

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。YouTube衝觀看人數

說真的，誰都有感覺活不下去的時候　　文/謝可慧　　“我快要活不下去了，我現在又窮又忙又累，我快要活！不！下！去！了！”　　“可是，說真的，誰沒有感覺活不下去的時候？活不下去的時候，就安慰自己，反正快活不下去了，能活幾天是幾天。”　　一個人的故事，就是一個人的戲劇場。演到喜劇就高興，演到悲劇也用心。　　1　　大白昨晚加了個通宵，因為一份文案被客戶倒騰了不下20遍，最后老板跟她下了死命令：“如果明天交不了，你自己看著辦！”　　大白今年換了個工作，前段時間在一家公司當文員，后來跑出來做文案。這個老板我認識，為人純良，給員工開出的工資也爽快。說出這話，無非是真的被大白逼急了。　　有一個道理大白也懂，內向的人都是深藏的火山，一旦爆發，不可收拾。　　大白一個人在單位通宵，喝了5包咖啡，終于拿出了一份自己還算像樣的文案。　　“我快活不下去了，這周我已經通宵兩天了。問題是，我蠢笨，感覺還沒有上路；沒有創意，每一次都在榨干自己。還有最大的問題，通宵何時是個頭。”　　大白在一頭“嚶嚶嚶”，我只能以曾經的“小司機”的身份安慰她：“告訴你一個好消息，我也快活不下去了。”　　安慰一個人的最佳方式，就是告訴他你比他還慘。真的，前一晚，我熬夜寫了三篇稿子，睡覺的時候，已經不知道床的方向。　　誰一年沒個二三十天感覺自己活在水深火熱里，隨時準備要下油鍋。可是，那些懂得的人選擇一路暴風雨，咬著牙飛奔穿越；而有些人一邊抱怨，一邊慢下腳步，在指指點點的痛哭中，越走越慢。　　2　　我很敬佩有一群人，一臉的堅忍，總是對生活懷著別樣的坦然。他們笑的時候大聲，哭的時候也大聲，在最難過的時候，鼓著勁，穿越人潮洶涌，然后拍拍身上一路的風霜，對自己說一句：“多謝”。　　其實，無論活得有多糟糕，最難的日子一定會過去。無非是今時今日之事，你總是沒有辦法好好過。　　說一個故事，關于我的忘年交Sam。他說，如果想死，四十歲前，他都死了一百遍了。他活過來，就是他給自己的禮物。所以，我們在他面前，從來沒資格提“活不下去”。　　七年前，他的公司因為資金鏈斷裂倒閉，幾乎一夜之間，曾經高大威猛的老板一下子就落魄了：沒有公司，沒有司機，沒有車子，也沒有前呼后擁的員工，只有一個公文包，和還算人模狗樣的自己。　　在外面流浪了兩天，Sam和老婆說了自己的事，老婆淡淡地回應了兩個字“再見”。Sam還以為不過是電話里的再見，結果真的再見了。因為第三天回家，老婆遞給了他一份離婚協議書，孩子歸屬女方。　　“這個世界根本沒有什么天塌下來的事，最慘不過是腹背受敵，你弱，你沒有資格反抗。她說，你養得了我們嗎？你養不起我們了，還不讓我離婚，你就是存心想害死我們。”　　Sam在離婚協議上簽了字，在家里大哭起來。“我突然覺得，自己去流浪都沒人管了，慘死在路上也不會有人來找，如果哪天進了醫院搶救室，也不會有人來問了。父母在外地，身邊一個親人都沒有。”　　“我在家睡了兩天，過去能夠進去的飯店酒吧，都進不去了，只有路邊夜宵攤的老板還熱情，大聲吆喝我吃燒烤。我第一次這么近距離地看他，我也第一次發現，他的腿上有很大的一塊傷疤。他說他有一年被債主追著打，差點打斷了腿，這塊傷疤就是那時候留下的。債主兇殘的時候，還要挾他說會殺掉他的女兒，他真的走投無路了。和父母借了一萬塊錢，出來擺夜宵攤。已經干了三年了，終于還清了債，現在才真正為自己打工。這個燒烤攤老板沒有任何愁容，隨著音樂，不斷地擺弄著手上的烤串，天知道以前一定比我過得還壯烈吧。”　　Sam突然驚醒了，要了20個肉串，回去睡了個覺，重新又扎進了商場。“誰沒輸過，反正我已經輸過一次了。”　　所有“快活不下去”都是正經事，所有“真的活不下去”就是矯情了。這個世界上，誰沒有“活不下去”的時候，不過從前之事都已經呼嘯而過，如今早已結痂不痛。　　Sam現在又已經成了小富豪了，一頭洋氣的小沖發，和人談生意的時候，依舊有模有樣地活著。　　3　　每個人都有感覺活不下去的時候，真的。你所謂的活不下去，回過頭來，有時候無非是安逸地自我松懈。　　以前在媒體實習的時候，晚班記者通宵干活，是再正常不過的事；白班記者一天睡4個小時也是，碰到突發情況，睡覺根本不當回事。可是，你做得再好，其實，也是你的分內之事。　　我的先生老陳工作也很忙，過去他也曾常常跟我說累到活不下去。畢竟連著通宵三天地干活，不是正常人能夠承受的；畢竟年度、季度、每月，總有那么一半時間，忙得焦慮到內分泌失調；有時甚至想甩甩手不干了。不過過了兩三年，他就習慣了。“誰的工作不辛苦，誰沒有忙到累到活不下去的時候，別人活過來了，你也能活過來。”　　我一直覺得，年輕人說苦說累，都是正常的。誰沒點情緒，誰沒點壓力。但是，別說得太多。　　我一個做HR的朋友，她說，每年她們老板總要開除幾個“矯情”的人，就因為他們，整個團隊都會變得烏煙瘴氣。一加班就說活不下去，一有大項目就說要辭職，關鍵是，還跟老板在辦公室大哭大鬧。　　是，我們要承受，不是忍受。只要天沒有塌下來，只要你也還愛著自己，就有理由活下去。　　4　　有誰的生活是完全順利的、絕對美好的，天天陽光燦爛到沒有一朵烏云的？　　沒有！根本就沒有！　　我一直告訴自己一句話：一個人的故事，就是一個人的戲劇場。演到喜劇就高興，演到悲劇也用心。長長的劇本，我們慢慢演，演這一生，堅韌不拔。 別人不努力的時候，你可以做這 4 件事 30至47歲，當你扛不住的時候就讀一遍 不該清高的時候，千萬別清高分頁：123

22歲生日感言（一）　　又過生日了，看起來有點嬌情了，不過，22歲的生日對我來說格外浮想連篇……　　22歲了，真的該長大了。時間過得真的很快，一晃22年就這樣地過去了。又長大了！似乎比以往成熟了許多，再沒有了兒時的那股激動與等待，22歲，花一樣的年齡，在這個季節，好多夢想都在開放，盡管還在學校，卻對未來充滿了憧憬。　　22歲，已經告別了童年與少年，腦海中第一次蹦出一個詞：青年。22歲的年紀，不再與“幼稚”有關。不再與“小”有關。我站在22歲的尾尖，不斷遙望。憧憬。希望。不斷回望。懷念。感傷。我站在你的尾尖，即將與你揮手道別。22歲，處在幼稚和成熟之間，正是鮮花爛漫，準備結出碩果的時期。　　22年的成長，經歷了許多，該成熟了。22歲了，長大了。要承擔責任了，不能再任性了。想問題不可以再像以前那樣簡單了，真的不能了。做事情也不可以像以前那樣沖動了莽撞了。似乎真的不小了，現在最真切的目標，就應該是實際了，不能一直這么漂著，一步一步，腳踏實地，走好每一步路，是我的，都會來的……　　未來的路，又想好怎么去走了么？每天都是機械的活著，沒有了目標，感覺從小到大，自己的路都是給設計好的，上學，上學，上學……除了上學，我還會干什么？一直以為自己很現實，但是，現在發現，還是那么幼稚。　　人生的三分之一過去了。即將結束我的大學生活，離開這個沒有斗爭的地方，向人生的另一階段啟程，在這個如真如假的社會旋轉。這是在學校過的最后一個生日了，下一個生日就是工作之后了。工作？感覺熟悉卻又很陌生。　　就要結束在學校的生活了，心里還是覺得很迷茫！因為害怕自己不能適應社會的生活，不能適應社會的發展。心里真的好沒底！也許今年就要真的長大了……以前再長也是學生，今年就要長成上班族了，告別無憂無慮的學生時代了。要開始人生中的第一份職業，盡管在別人眼里只是一份很沒前途的工作。沒有什么波瀾、沒有挑戰，可我知道，這是追逐夢想的第一步，現實不允許我任性。　　獨自一人在這個繁榮的大都市。是的，一直都向往離開著這個喧嘩的城市。因為遠離喧嘩，所以沒能感受到它那種令人為之神魂顛倒的魄力。雖然今年一個人在學校，但還有幾個朋友記得我的生日，送來祝福送來禮物，真的挺高興的！　　22歲，懂得了磨平自己尖銳的棱角，沒有了年少的輕狂。過去再多的光彩也只不過是過去，再多的驕傲，在比我強的人面前也只不過是一根細絲；懂得試著去包容，試著去忍耐。喜歡用文字來詮釋所有的情感。有些朋友說我寫得太過感傷，總是那個調子。很抱歉，我只求寫得隨意，沒有考慮長期看我日記的朋友。只想用文字刻寫更多的平凡事，只求舒坦自然。　　我開始反省自己。曾經那么的不負責任，沒有讀懂朋友臉上的悲喜。曾經那么的不負責任，總在埋怨生活太過枯燥，全然不覺只因自己太過迷糊，看不到那些擦身而過的美好。曾經那么自私，在一篇篇的日志中，記得最多的是自己的感傷，讓朋友們擔心，留下句句關心的問候。而快樂，我卻自私地忘了和他們分享。開始學著用心經營自己，學著讓自己擁有獨特的氣質，多看一些有用的書，提升自己。　　22歲，盡力讓自己變得安靜點，發現生活的美，只是不愿改變自己的心境，一種樂觀悲觀摻半的心境。我原以為我長大了，什么事都懂，什么事都能自己處理好，但是我錯了。徹底醒悟，斷了一段情。我只能苦笑，緣來緣去，怪不得誰，只能順其自然。不想被別人左右我的生活，更不想去左右別人的生活。　　當傷痕累累的時候會不會依然像現在一樣執著，一樣天真。特別喜歡一句話：“傻人有傻福”。寧愿去當那個天真的傻子，也不愿去當一個老謀深算的女子。一切從現實中出發，追求真實。不能過得過且過的生活，欲望是無止境的，只能從現實生活竟義中出發。　　而我，傷悲時也只能默默地哭泣，不再大聲哭泣；孤寂時也只能抬頭看天，看天空一樣的落莫，等著云朵來炫染空白的畫布，不再像小孩子一樣撒嬌；離家時也只能獨自遠行，決擇、生活、工作，自己有了一個小小的圈子，而不能再走夜路都讓人作陪。　　只要自己選擇的無需后悔，因為回不到過去。著眼的只是現在和未來，想起父母，母性的柔情此刻感受特別深刻，對家人的想念也變得越來越濃，也才認真思索該為父母做些什么；再過幾年，我也將會為人妻為人母，我該怎樣為那個小家和孩子創造一個良好的環境？怎樣為自己的理想至少打上一個圓滿的句號？開始喜歡安靜，讓自己靜下心來每天多些思考，多些反省。　　愛亦深，情亦重，也才真正體會到肩上一種無形的重擔，我知道那是責任。22歲的年紀，該為父母和以后的人生擔起責任了。所以，心，總是在說：加倍學習、努力工作、好好生活……　　這一年，我們開始蛻變，撲展脆弱的翅膀飛向心中那個向往的美麗地方。開始為自己的以后著想了。開始明白自己想要什么了。不再迷茫，不再徘徊。珍惜22歲，讓它活在永遠的心中。我，22歲，要好好地過每一天，因為人的一生只有一個22歲。明天就是23歲，再也追不回22歲的時光，也補不回屬于22歲的美麗。　　22歲生日感言（二）　　按照習慣我會在每年的生日這天留下些只言片語，當然今年依舊。　　時間過得真的很快，一晃二十二年就這樣地過去了，今天迎來了自己二十二歲的生日。首先，我要感謝我的爸爸媽媽，給予我二十二年來的關心、疼愛與付出，沒有您們精心的培養，不會有我今天的一切，是你們讓了解到世界如此精彩。再次，感謝親愛的朋友們給予我的生日祝福，你們的陪伴讓我遠離孤獨與寂寞，讓我感到快樂與幸福！　　轉眼間，二十二個年華已逝，告別了十八歲時的年少輕狂，告別了二十歲時的青澀，也告別了自己的學生時代，真正的踏入了社會，(www.lz13.cn)離開了校園的生活要開始學會社會的生活了，二十二歲，一個標志，一個不同于十八歲的標志，二十二歲，徹底的成年。裝可愛的時候不再可愛，逃避責任的時候會受到懲罰，接下來誰都逃不掉，就是學會“什么是成熟”。　　二十二歲了，真的該長大了22歲了，一個值得靜下來思考的年齡。我用時間沉淀以往的浮躁，開始平靜地體會重新開始的一年，此刻的自己，好像真的不同于以前，因為我已經懂得形式并不重要，重要的是意義。人往高處走，只有不斷充實自己，才能獲得自己想要的東西。在二十歲是許下了要為今后十年而奮斗，二十一歲時依舊許下了這個諾言，二十二歲了，真正的走出了校園，走進了社會，真正的要為自己的未來努力拼搏了，在今天依舊許下這個諾言；　　二十二歲了，要為自己的未來而繼續的拼搏努力，加油！ 50歲生日感言 30歲生日感言 20歲生日感言分頁：123

為什么永遠不要憑“喜歡”去挑選工作　　文/LACHEL　　為什么永遠不要憑“喜歡”去挑選工作？見過太多這樣的例子。　　許多剛畢業的年輕人，義無反顧一頭撲進自己向往的工作，以為終于能夠實現把工作和生活融合為一的理想。一開始還好，覺得一切都是新的，興致勃勃；過不了三個月，熱情開始消退；半年，開始遇到瓶頸。整天埋頭于各種煩瑣、零碎的事務中，曾經的喜愛早已蕩然無存，只剩下日復一日的細節打磨、機械化勞作和翻來覆去的加班。想要離開卻又難以割舍，于是陷入自我懷疑之中。　　之所以會如此，是因為，對絕大多數人來說，“喜歡”這兩個字都太廉價。　　我們經常聽到這樣的話：　　現在的業績平淡無奇，是因為我不喜歡這份工作，要是能夠做自己喜歡的事情該多好，一定能有所成就。　　很可惜，大多數時候，這只是一種自己都沒意識到的借口罷了。　　當我們說“喜歡”的時候，我們在談論什么呢？很多時候，這只是一種“看起來很美”的錯覺而已。　　我們被某種表面的特質所吸引——比如輕松的辦公室氛圍，光彩照人的職業形象，出入高端酒會和場所，與眾多名流明星往來……稍微好一點的，則會把它跟自己的某些追求相結合。比如，做廣告能夠發揮自己的創意，做出真正有趣的東西；做互聯網能夠跟一群很酷的人在一起工作，影響數百萬的用戶……諸如此類。　　很多人口中的“喜歡”，就是這么來的。　　但是，只要你沒有真正接觸一個行業，真正去了解它的日常狀況，你對它的“喜歡”就談不上真的喜歡。　　你所感興趣的，或許只是它展露在外那1%的光鮮，但是，你要承受的，可能是那99%的庸常、無聊、煩瑣、冗雜、績效壓力、鉤心斗角、自我否定、加班加點……更別說，你對它的認識未必正確，很有可能進去了，才發現它跟你所想象的完全不同。　　記住：工作本身，永遠是不可能“有趣”的。如果你抱著“因為我喜歡它，所以無論它多困難、多無聊，我一定都會覺得很有趣”的心態，一定是會撞上南墻的。　　不少人跟我說過，喜歡公關，想做公關，但發現進去之后，每天的工作就是做微博微信、寫稿、搜集資料、整理數據、寫報告、寫PPT……甚至連約會和休閑的時間都沒有，很困惑。但是，公關的日常工作本來就是這樣的呀。你所有的一切美好想象，要么只存在于最頂尖的高層，要么全是杜撰。　　每個行業都是這樣的。所有一切美好的表象：寬松的工作氛圍，活潑的同事，零壓力的環境，大展身手的空間，自由發揮創意的機會……這些只存在于“沒有營收壓力”的時候。一旦有了壓力，所有這一切就會瞬間破滅。你的工作時間被無限制地拉長，扁平化和寬松的氛圍被收緊，所有人都在KPI的重負之下戰戰兢兢——這才是最常見的情況。　　可能會有人說，我才沒有這么膚淺，我是真的熱愛。　　那么，不妨問自己三個問題：　　你愿意犧牲所有的個人時間為工作付出嗎？　　你愿意承受一周60個小時的工作壓力嗎？　　就算不給錢，你是否仍然愿意做這份工作？　　如果以上的答案都是“是”，那你才可以談“熱愛”。但是，有多少標榜“喜歡”的人，能做到這一點呢？　　我們所喜歡的事物，一旦成了任務，就會被套上太多的束縛、牽扯、羈絆，變得不自由。一個喜歡閱讀的人，讓他每天閱讀10萬字，并且無法自己選擇；一個喜歡寫作的人，讓他每天輸出5000字，并且給他規定方向、選題——久而久之，一定會變成另一種折磨。　　非常簡單的道理：長時間從事自己喜歡的活動，身體的耐受能力和閾值就會慢慢提高，你從這項活動里面獲得的樂趣也就逐步降低，直到完全感受不到快樂為止。　　說回正題。那么，對大多數人來說，應該如何挑選一份工作？　　答案也非常簡單：根據你的目標和你最擅長的技能去挑選。　　目標是一切的前提。你的一切行動，都應該是基于一個長遠目標的——也就是“我想成為一個什么樣的人”。　　圍繞著這個目標，一步步前進的過程中，你一定會犧牲很多“喜歡”的東西，遇到很多“不喜歡”卻必須去做的事。但是，只要對長遠的目標有利，這些就是值得的。也只有緊扣住這個長遠的目標，你才能有足夠的動力去找尋到最合適的路徑。　　另一點是“擅長”。　　很多人會認為，“喜歡”跟“擅長”呈正相關，其實不是的。“喜歡”跟“擅長”，很多時候并沒有什么關系。我見過特別喜歡文案但是對文字實在毫無敏感度的；見過特別喜歡籃球但是身體素質實在不行的；見過特別喜歡數學但是理解起來就是比別人慢半拍的；見過喜歡攝影但是毫無藝術細胞的（作者自己>_<）。盡管很殘酷，但他們的確就是不適合。　　有一種雞湯是“只要你足夠堅持，沒有什么事情是做不了的”。然而，在自己不擅長或者不適合的方向上走得太遠，是對自己的能力以及其他方面天賦的一種最大的浪費。　　如前文所言，工作永遠都不會有趣。但是，為什么很多人仍然能對工作保持熱情？并不是因為他們喜歡自己的工作，而是因為，他們在工作中，不斷地實現自己的階段目標，不斷地積累著成就感。　　而積累成就感的關鍵，是你的競爭力。只有在你最擅長的領域，你才會具有稀缺性，你的價值才會更高，才會更容易不斷突破自己、做出成績、積累成就感。　　目標和成就感是相輔相成的。大的目標之下，可以有許多小的分解目標；攻克這些分解目標，產生的成就感會對我們造成正反饋和激勵；而選擇你更擅長的路徑，就更容易攻克這些目標。　　把喜歡作為標準，你得到的是片刻的歡愉。而把目標和成就感作為標準，你得到的，是整個人生。 如果你剛參加工作，這些習慣必須有 你不是討厭工作，你是討厭你自己 憑這6條標準，看什么工作適合你分頁：123

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